Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1482 kcal
|
Tłusz: 126,40g | Białk: 67,89g | Węglo: 20,34g.
Śniadanie: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Лук, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Шпинат, Печень Трески. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Мираторг Печень Телячья. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|