Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
2455 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 141,41g | Węglo: 342,95g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Grancereale Cereali Croccanti Classico. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Obiad: Crispo Confetti Ciocopassion, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Pam Panorama Salmone Norvegese Affumicato. Przekąski/Inne: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Total 0%, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Eurospin Arachidi Tostate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|