Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
901 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 48,96g | Węglo: 55,36g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Queijo Branco, Mamão Formosa, Pão Integral. Lunch: Pepino (Descascado), Omelete, Alface, Tomates. Przekąski/Inne: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Queijo Branco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melão Amarelo, Oba Castanha de Caju . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|