Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
467 kcal
|
Tłusz: 17,44g | Białk: 39,73g | Węglo: 33,37g.
Śniadanie: Morrisons Wholemeal Bread, Clover Light Butter, Marmite Marmite. Lunch: Morrisons Smoked Back Bacon, Cucumber (with Peel) , Tesco Beetroot Salad, Chicken Meat. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|