|
🥨Поздний обед Кбжу: 439*23*18*43
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1810 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 122,10g | Węglo: 213,16g.
Śniadanie: Frutoteka Мармелад Слива и Яблоко, Далматово Воздушные Петельки, Махеевъ Джем Вишнёвый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ветчина домашняя от Софьи 2, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огонек Хлеб Цельнозерновой (Добрыня) . Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Далматово Воздушные Петельки, Ежевика, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Твердохлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Божья Коровка Творог 5%. Obiad: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль-Бурбон, Ветчина домашняя от Софьи 2, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Помидоры, Оливковое Масло, плов куриный от софьи. więcej...
|
|
 Komentarze
Белок 27гр, ошибочка вышла) врядли это кому-то интересно, эт я так 😋занудничаю
13 paź 20 przez użytkownika: Bright'68
|
13 paź 20 przez użytkownika: stresa23
|
Хочу пригласить в чат правильного питания WhatsApp. Наш чат абсолютно бесплатный!!! Денег не нужно!!! Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду худеющих. У нас каждый день много простых рецептов ПП, советов, поддержка и мотивация!
От вас требуется только решиться начать работу над собой и написать мне Whatsapp +79042035775
13 paź 20 przez użytkownika: Anutka766
|
13 paź 20 przez użytkownika: losen75
|
Очень апетитно , пишите пожайлуста рецептик.
14 paź 20 przez użytkownika: lidyadontu
|
lidyadontu, спасибо! Сырники, рецепт прост) творог 5% 90гр, 1 яйцо, Сахзам, мука рисовая 20гр. Формируют мокрыми руками и обжариваю на малом количестве кокосового масла с двух сторон по 4 минуты)
14 paź 20 przez użytkownika: Bright'68
|
🔆Платье как балахон...?
🔆Нет сил и энергии на активные игры с детьми?🔆Отдышка?
🔆Не нравиться отражение в зеркале?
ТОГДА ТЕБЕ К НАМ(!)
Бесплатный чат " Стройняшки" ждёт именно тебя☝️😜
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
Что ты получишь:
📈Мотивацию👙
☎️Общение и поддержку💪
📚Рецепты пп и тренировку🤸♀️
🔋 Заряд энергии💥
⛹️♀️Марафоны и призы💝
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber " хочу в чат" по номеру 89233107152 Евгения
Измени свою жизнь сегодня!!!!
14 paź 20 przez użytkownika: gfyyhhi
|
Очень красиво и аппетитно 👍
14 paź 20 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
|
14 paź 20 przez użytkownika: Bright'68
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|