Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
820 kcal
|
Tłusz: 34,91g | Białk: 52,98g | Węglo: 94,03g.
Śniadanie: Espresso Coffee. Lunch: Oat Bran , Tesco Natural Yogurt , Babybel Mini Light Cheese. Obiad: Brown Bread, Tomatoes, Tesco Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|