Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
461 kcal
|
Tłusz: 15,75g | Białk: 24,01g | Węglo: 53,25g.
Śniadanie: Pompadour Quema-Grasa. Lunch: Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Auchan Ensalada Mezcla Gourmet. Obiad: Selecta Galletas con Cereales, Azúcar, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado, DIA Filete de Panga, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Findus Espinacas al Ajillo. Przekąski/Inne: Mercadona Leche Semidesnatada, Sandía. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|