|
Şu anda 32 / 6 Ay 116 dan 82 ye..
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1820 kcal
|
Tłusz: 96,47g | Białk: 66,45g | Węglo: 174,59g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Şekersiz Çay, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek. Lunch: Lipton Ice Tea Şekersiz, Beyaz Ekmek, Et Döner. Obiad: Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Ekler, Magnum Badem. więcej...
|
|
1786 kcal
|
Ćwiczenie:
Gövde Egzersizi - 16 minut, Google Fit - 23 godziny i 44 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Melih Altınova
|