Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1199 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 45,67g | Węglo: 138,12g.
Śniadanie: Kaffe, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbssylt Lågkalori. Lunch: Johnnys Senap Söt-Stark, Felix Tomatketchup, Scan Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen). Obiad: Linsgryta, Finn Crisp Original , Fontana Peperoncini. Przekąski/Inne: Kaffe, Kaffe, Citronvatten, Citronvatten, Kaffe, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Lätta Mini 28%, Kaffe. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RickardGsson
|