Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
salva.cavallaro
Dziennik
23 cze 20
Dziennik salva.cavallaro, 23 cze 20
Profil salva.cavallaro
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
62 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 czerwca 2020:
389 kcal
Tłusz: 2,78g | Białk: 10,27g | Węglo: 91,96g.
Śniadanie:
Apple.
Lunch:
Pumpkin , Rice Soup.
Obiad:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Przekąski/Inne:
Banana.
więcej...
1601 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi salva.cavallaro
Zobacz Pełną Historię