Dziennik dar+ing, 13 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
47,5 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
983 kcal Tłusz: 29,73g | Białk: 49,98g | Węglo: 127,65g.   Śniadanie: Factura con Crema Pastelera, Manzana Verde. Lunch: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Obiad: Queso Cremoso, Pan Salvado, Té. Przekąski/Inne: Factura con Crema Pastelera, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. więcej...
1142 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
Traci 6,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dar+ing


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.