Dziennik 4r1f, 14 paź 20


Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
571 kcal Tłusz: 3,63g | Białk: 41,44g | Węglo: 102,29g.   Śniadanie: Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Ikan Layang, Nasi Putih. Obiad: Herbalife Mixed Fiber. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Sdh 14 hari sy lakukan diet, dr berat awal 128,8 kg kini menjadi 125 kg, awal awal berat rasanya Tp krn keinginan yg kuat alhamdulilah semua itu perlahan bisa sy atasi..dengan di bantu oleh Nustrisi Herbalif semoga dlm waktu 3 bln ini bisa turun 30 kg...tetap semangat kawan2..  
13 paź 20 przez użytkownika: 4r1f

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 4r1f


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.