Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1881 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 80,51g | Węglo: 301,16g.
Śniadanie: Bananen, Ahornsirup, Milch 1,5%, Clasen Bio Quinoa Gepufft , Bauckhof Glutenfreie Haferpops. Lunch: Saure Gurken, Zwiebeln, Tomaten, Gouda, Kania Ketchup Light, Senf, Ikea Snack Dressing, Bauckhof Tomaten Burger, REWE Bio-Finn-Brötchen. Obiad: REWE Bio Maronen, Body Attack Power Protein 90, Milch 1,5%, Allos Frühstücksbrei Vital + Aronia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|