Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1225 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 39,49g | Węglo: 160,37g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Клубничный, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, SPAR Котлета Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка по-купечески с курицей. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, RED Шоколад 60% Какао. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|