Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2013
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 68,94g | Węglo: 276,91g.
Śniadanie: Jasmine Quinoa Real em Grãos, Pêssegos, Pão Francês Integral, Café (Infusão), União Açúcar Fit, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Garoto Chocolate Meio Amargo, Pão Integral, União Açúcar Fit, Chá (Infusão), Cenouras, Coca-Cola Coca-Cola, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Camil Feijão Preto. Obiad: Garoto Chocolate Meio Amargo, Dr. Oetker Gelatina, Jasmine Quinoa Real em Grãos, Mamão Papaia, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Mangas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. więcej...
|
|
1898 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cansei de ser gordo
|