Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2013
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 72,13g | Białk: 65,47g | Węglo: 187,23g.
Śniadanie: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Mountain Dew KickStart Orange Citrus. Lunch: Fresh & Easy Frozen Edamame, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Obiad: 14" Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Taylor Farms Asian Chopped Salad, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|