Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1577 kcal
|
Tłusz: 93,73g | Białk: 74,25g | Węglo: 88,75g.
Śniadanie: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Brokkoli, Gugel Paprikawürstchen. Obiad: Kerrygold Butter, Schinken, Milbona Butterkäse, Holzofenbrot. Przekąski/Inne: Sekt, Dickmann's Schokokuss. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|