Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1820 kcal
|
Tłusz: 145,70g | Białk: 89,53g | Węglo: 38,36g.
Śniadanie: Fitella Кешью Паста с Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Ежевика, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Свинина Запеченая. Obiad: Artfruit Авокадо ХАСС, Good Food Семечки Подсолнечника, Арахис, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|