Dziennik Savi_S, 14 paź 20

каеф 

😍 Ага! 

здравствуй ваш завтрак очень апетитный 

Прекрасно и апетитно!!! расскажите, пожалуйста, что за низкоуглеводный тортик, состав 

Great looking food 👌🏻  

Злата Спдченко, спасибо) 

Varvara@1639, http://xn--80aaicfpc7a5c.xn--p1ai/product/rulet-shokoladnyy-nepolnit-160-gr Рулет Шоколадный. Состав: творог обезжиренный, яйцо куриное, кефир обезжиренный, сывороточный протеин, какао обезжиренное, желатин пищевой, заменитель сахара, масло растительное, ароматизаторы "Шоколад", "Ваниль" КБЖУ: 91 ккал 12 г белки 3 г жиры 2 г углеводы 

Woremelx, thanks :) 

Ptemek, glad that you like it :) 

отдельное спасибо за ссылку магазина! с удовольствием посмотрю, что вы ещё там заказываете!!! 

Varvara@1639, да, посмотрите разные разделы. Там много низкоуглеводных продуктов, доставка есть не только по Москве, и в целом цены ниже, чем на других сайтах. Особенно рекомендую фирму Fito Forma / Excess Free (это один и тот же производитель). Делают отменные десерты с ввеликолепным составом, а также всякие вареники, пельмени, пиццы, хачапури на творожном низкоуглеводном тесте. 

Savi_S, Уже слюнки текут)))Изучаю!!!!Спасибо! Мне очень не хватает десертов 

Я у вас видела продукцию Bombbar - джемы, батончики, печенья) Я раньше их много ела. У них, кстати, есть специальные кето-печенья, они как овсяные, но высокожировые. Поищите в продаже. Есть два вкуса, шоколадный и еще какой-то, у меня дома шоколадные куплены. 

Savi_S, да, употребляю бомббар, чикабар, приедаются. А поскольку питаюсь достаточно однообразно, хочется что то новенького все время...кстати, Вы любите индюшку- покупала у бомббара индейку в банках в разных соусах, неплохо. Когда нет времени и желания готовить то,что надо. 

Спасибо, учту! А мне понравилось жарить фарш из индейки и потом его с майонезом или сметаной кушать - вкусное сытное блюдо получается 👍 

отлично, будем обмениваться рецептами! Не знаю корректный ли вопрос, но...что за капсулы? Что то витаминное и связанное с нашей темой? Во избежании проблем с пищеварением я принимаю омепразол. 

Смотрите, я пью омегу-3, магний+калий (на постоянной основе), витамины группы Б, а также частные вещи для себя - альфа-липоевая кислота и коэнзим Q10. Все витамины заказываю на iHerb, там получается выгоднее, так как хватает надолго. 

Поняла! я тоже принимаю витамины или уколы группы В, это мне необходимо, и сейчас собралась принимать магнелис, для общего состояния. Может и калий нужен, надо почитать. 

Магний Калий Натрий - важнейшие электролиты, и их как правило не хватает. Я думаю, стоит. А магний еще отлично помогает, если есть проблемы со сном и напряжение в теле, он способствует расслаблению мышц. 

Вика, спасибо за обстоятельные ответы. Очень приятно,что Вы чуткий человек. Не только себя держите в форме, но и стараетесь помочь другим советами!