Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
600 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 29,92g | Węglo: 61,95g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino. Lunch: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|