Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 98,31g | Białk: 100,21g | Węglo: 17,15g.
Lunch: Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Limilk Requeijão Cremoso, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Ovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda Lss
|