|
De volta a casa dos 60... vamos ver se dessa vez eu mantenho 🙄
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
858 kcal
|
Tłusz: 10,57g | Białk: 60,30g | Węglo: 141,07g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho, Repolho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Cuscuz (Cozido), Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Mangas, Mamão. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Parabéns, continue firme que consegue
15 paź 20 przez użytkownika: Pattija
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|