|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
883 kcal
|
Tłusz: 27,42g | Białk: 31,46g | Węglo: 130,10g.
Śniadanie: Lu Tuc Original , Havregrynsgröt, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Stekt Ägg. Lunch: Gurka (med Skal), Röd Paprika, Korv Stroganoff, Morötter. Obiad: Blandad Sallad, Rose Kycklingbröstfilé, Röd Paprika, Vitt Ris. Przekąski/Inne: Banan, Clementin, Vindruvor, Lu Tuc Paprika, Äpple, Twix Twix, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Lätta Smör, Wasa Frukost, Oreo Oreo. więcej...
|
|
1054 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 minuta, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|