|
Ganhei 100g
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 84,58g | Węglo: 162,75g.
Śniadanie: Toddy Cookies (6), Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. Lunch: Batata Doce Cozida, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Peras, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Native Açúcar Demerara, Herbalife Nutrev, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Mupy Soja + Maçã, Pastel de Queijo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|