|
Perdi 300g
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 34,54g | Białk: 61,81g | Węglo: 143,99g.
Śniadanie: Native Açúcar Demerara, Herbalife Nutrev, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Lunch: Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vono Sopa Espinafre com Queijo, Pipoca, Bolo de Banana. Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Panco Pão Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|