Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
803 kcal
|
Tłusz: 31,89g | Białk: 45,45g | Węglo: 81,80g.
Śniadanie: Minyak Ikan Salmon, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Bolu Coklat, VECTORLABS Master Whey. Przekąski/Inne: Soyjoy Almond & Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|