Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1932 kcal
|
Tłusz: 106,45g | Białk: 83,28g | Węglo: 162,63g.
Śniadanie: Apples , Bananas . Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls , Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Home Fries. Obiad: Beacon TV Bar, Minced Beef. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|