Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
2424 kcal
|
Tłusz: 146,41g | Białk: 91,22g | Węglo: 183,26g.
Śniadanie: Изюм, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Сладэль Песочная Полоска, Жар Мясо Эскалоп из Свинины, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бургер Кинг Шримп Ролл, Макдоналдс Гамбургер. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|