Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
2650 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 239,50g | Węglo: 245,99g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Lunch: Land Kefir, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico. Obiad: Daily Life Protein Beef Jerky, Daily Life Protein Chips American Barbecue, Daily Life Protein Chips Greek Herbs. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|