Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 56,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
757 kcal
|
Tłusz: 54,84g | Białk: 41,70g | Węglo: 19,56g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Obiad: Куриная Грудка со Сливочном Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Петрушка, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|