Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1442 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 66,30g | Węglo: 133,88g.
Śniadanie: Nestle Какао Nesquik, Чай с Молоком, Грейпфрут, Миндаль, Яичная Лапша (Приготовленная), Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Сосиска, Батон Нарезной, Курица Вареная, Соевый Соус, Куриный Бульон. Obiad: Хлеб Черный, Сало. Przekąski/Inne: Хурма, Чай с Молоком и Сахаром, Nestle Какао Nesquik, Сыр. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgakhodoreva
|