Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1722 kcal
|
Tłusz: 64,15g | Białk: 127,01g | Węglo: 151,50g.
Śniadanie: Мерси Конфеты, Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Lunch: Сельдерей, ВкусВилл Салат Айсберг, Kikkoman Соевый Соус, Тунец. Obiad: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Окей Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|