Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 57,33g | Węglo: 105,41g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Fındık, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mandalina. Obiad: Tavuk Göğsü, Şehriyeli Pilav. Przekąski/Inne: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekerli Kurabiyeler (Margarinli). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabiha 1987
|