Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2013
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 57,44g | Węglo: 138,97g.
Śniadanie: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), walmart walmart coffee creamer, Bananas. Lunch: Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Hamburger (Single Patty), Oranges. Obiad: 2% Fat Milk, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Przekąski/Inne: Anheuser-Busch Busch Light. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sugaree1963
|