|
Вот так сохну быстро, разница 2 недели, слева 1 октября, справа сегодня 15 октября )) Что я ел? Ответ вы и сами знаете ))))
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
3021 kcal
|
Tłusz: 124,50g | Białk: 191,88g | Węglo: 278,45g.
Śniadanie: Сахар, Nordic Пшеничные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Киндер Макси, Yami Yami Ролл Филадельфия , Растишка Творожок Клубничный. więcej...
|
|
 Komentarze
15 paź 20 przez użytkownika: ds-inform
|
Не в бороде дело, молодец, офигенный накач!
16 paź 20 przez użytkownika: Ponchik fx
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|