Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1652 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 88,55g | Węglo: 197,68g.
Śniadanie: Galletas. Lunch: Genial Pollo Arvejado con Arroz. Obiad: Arroz Blanco, Apio, Bistec. Przekąski/Inne: Mandarinas, Soprole Yoghurt Gold Clásico, Marinela Mankeke (25g), Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|