Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
664 kcal
|
Tłusz: 24,28g | Białk: 31,80g | Węglo: 79,39g.
Śniadanie: Usus Ayam, Telur Puyuh, Gula, Kopi Biasa. Lunch: Minute Maid Refresh Rasa Jeruk, Tahu Goreng, Nasi Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliasafitri0610
|