Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2008
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 52,81g | Węglo: 145,81g.
Śniadanie: half n half, black forest ham, sugar, coffee, Chocolate Fudge Candies. Lunch: Salted Tortilla Chips. Obiad: wild rice a roni, green beans, salmon. więcej...
|
|
2446 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimberly rae
|