|
12/21/08
Kristin just invited me and I've just joined. I weigh 175 and want to lose 30 lbs.
Christmas is coming so my diet is on a break. Jan.2 is our start date. I will weigh in then. Hopefully not higher than 175.
I'm exploring the site for now.
Til later, bye!
|
1216 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 52,81g | Węglo: 145,81g.
Śniadanie: half n half, black forest ham, sugar, coffee, Chocolate Fudge Candies. Lunch: Salted Tortilla Chips. Obiad: wild rice a roni, green beans, salmon. więcej...
|
|
2446 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimberly rae
|