Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
758 kcal
|
Tłusz: 68,15g | Białk: 30,79g | Węglo: 4,27g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Копченов Говядина по-Мусульмански, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Obiad: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1773 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|