Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
2811 kcal
|
Tłusz: 86,37g | Białk: 97,51g | Węglo: 184,94g.
Śniadanie: Фрегат Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Самогон, Вино Красное Сухое, Миндаль Самса с Говядиной, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Колбаса Краковская, Сахар, Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milena-fine
|