Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 56,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
688 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 41,44g | Węglo: 17,34g.
Lunch: Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|