|
lagi coba resep bbq tofu.. ternyata enak. mayan pengganti disaat bosen makan ayam terus.
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1217 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 59,95g | Węglo: 135,97g.
Śniadanie: Blackberries, Cimory Yogurt Set Original, Avocado, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Barbecue Sauce, Soft Silken Tofu, Chili, ABC Kecap Inggris, Sea Salt, Canola, Soybean and Sunflower Oil, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cabbage , Spinach . Obiad: MEG Keju Serbaguna, Boiled Sweetpotato (without Peel), Sea Salt, Mushrooms , Egg, Spinach . Przekąski/Inne: Plum, Melts Dark Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nextar Brownies Cookies, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Almonds. więcej...
|
|
 Komentarze
boleh share resep BBQ tofunya please
16 paź 20 przez użytkownika: Shin Yoori
|
16 paź 20 przez użytkownika: Meimeiii07
|
16 paź 20 przez użytkownika: ghnaiza
|
16 paź 20 przez użytkownika: salsabilll03
|
16 paź 20 przez użytkownika: dwitaaisya
|
16 paź 20 przez użytkownika: aisyahiis
|
16 paź 20 przez użytkownika: setya putri
|
16 paź 20 przez użytkownika: sultan ridha
|
16 paź 20 przez użytkownika: miilkarifa
|
16 paź 20 przez użytkownika: burnlycious.
|
16 paź 20 przez użytkownika: diffa luthfian
|
16 paź 20 przez użytkownika: rosdians
|
16 paź 20 przez użytkownika: yoshinorak97
|
16 paź 20 przez użytkownika: aku pasti bisaa
|
Tahu di marinasi pake saus bbq, aku pake saus bbq yang merk korea ya, gak ngerti merk nya apa karena tulisan korea semu 🤔.
Aku pake 3 blok tahu kecil aku potong 2.
Untuk 3 blok ini aku pake saus 3sdm.
Rendam di saus bbq, simpan di kulkas +- 1 jam.
Terus di pan fry aja di teflon anti lengket, kalo pinggirannya mulai kecoklatan, saus sisa rendaman siram ke tahunya. Masak sebentar sampai saus bbq kering dan tahu kecoklatan.
16 paź 20 przez użytkownika: Pujji Sethia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|