Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
843 kcal
|
Tłusz: 17,57g | Białk: 30,93g | Węglo: 141,59g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: San Miguel Cerveza 0,0, Bonarea Tortilla de Espinacas con Patata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Royal Bizcocho Casero, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada. Przekąski/Inne: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|