Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1520 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 73,43g | Węglo: 155,76g.
Śniadanie: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Щи с Курицей. Obiad: Kotanyi Корица Молотая, Увелка Пшено в Пакетах, Летний День Молоко 3,2%, Тыква. Przekąski/Inne: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|