Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 41,34g | Węglo: 163,88g.
Śniadanie: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста, Помидоры, Гречка, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|