Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
876 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 84,58g | Węglo: 67,88g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Tradicional, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cotochés Requeijão Light, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Contra-filé Grelhado. Przekąski/Inne: Renata Biscoito Maizena , Mamão, Uva Itália, Visconti Pão de Forma Tradicional, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Diniz1
|