Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dianfbstr01
Dziennik
17 paź 20
Dziennik dianfbstr01, 17 paź 20
Profil dianfbstr01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
semangat pejuang body slim. emng ga gampang hyung susah bener huhu
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 października 2020:
813 kcal
Tłusz: 21,00g | Białk: 39,11g | Węglo: 113,61g.
Lunch:
Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih.
Obiad:
Soto Ayam, Nasi Putih.
więcej...
1626 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
smangatt
16 paź 20 przez użytkownika:
evelynsecha
berapa kali seminggu kak wo nya?
16 paź 20 przez użytkownika:
anggraeniputri6431
Kalau lgi dirumah aja seminggu 5 kali, kalau pas kerja seminggu 2 kali
17 paź 20 przez użytkownika:
dianfbstr01
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dianfbstr01
Zobacz Pełną Historię