Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1173 kcal
|
Tłusz: 96,75g | Białk: 54,96g | Węglo: 13,45g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Delicato Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо (Целое), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Семга Слабосоленая. Lunch: Фишерель Тигровые Креветки , Olliani Оливки Греческие "Гигант", Мираторг Шейка Свиная . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|