Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1441 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 103,62g | Węglo: 135,75g.
Śniadanie: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Пятерочка Банан, Удачный Выбор Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Станем Друзьями Авокадо , Семга Слабосоленая. Obiad: Масло Подсолнечное, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок Гриль. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|